Trčanje poboljšava pamćenje i štiti mozak od negativnih posljedica stresa

Trčanje je lijek za bolje pamćenje, tvrde naučnici. Ovim načinom vježbanja štitite dio mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje od negativnih posljedica stresa. “Ohrabrujuće je znati da možemo pobijediti negativne utjecaje stresa na naš mozak time što ćemo samo izaći napolje i trčati”, rekao je Jeff Edwards, lider studije koja je urađena na Univerzitetu Brigham Young. Unutar hipokampusa stvaranje memorije je najbolje kada se veze između neurona koji su zovu sinapse jačaju tokom vremena. Hronični ili “odgođeni” stres slabi sinapse i negativno utječe na naše pamćenje. “Idealna situacija…

Read More

Kada ovo pročitate, više nećete bacati narančinu koru

Bogata nutrijentima kora od naranče ima blagotvoran učinak na zdravlje. Snižava holesterol Mnogi sastojci koji se bore protiv lošeg holesterola nalaze se upravo u narančinoj kori. Jedan od njih sinofrin smanjuje proizvodnju holesterola u jetri, a antioksidansi istovremeno smanjuju i nivo lošeg (LDL) holesterola u krvi. Umiruje žgaravicu Narančina kora odličan je prirodan lijek u smirivanju žgaravice. Istraživanja su pokazala kako neki aktivni sastojci u narančinoj kori pomažu kod smirivanja ovog problema. Narančinu koru trebali bismo “grickati” u periodu od 20 dana nakon čega bismo trebali osjetiti olakšanje. Pomaže probavi…

Read More

Za bihaćki aerodrom otkupljuju 500 privatnih parcela

Eksproprijacija privatnog zemljišta u cilju izgradnje budućeg aerodroma na lokalitetu Golubić, nadomak Bihaća, biće jedna od najzahtjevnijih aktivnosti kada se radi o realizaciji ovog projekta. Prema riječima Elvedina Sedića, direktora preduzeća “Aerodrom Bihać”, procjene su kako će eksproprijacijom biti obuhvaćeno oko 500 privatnih parcela koja se nalaze na lokaciji budućeg aerodromskog kompleksa. “Potrebno je obezbijediti oko milion kvadratnih metara prostora, što znači da će budući aerodrom obuhvatiti značajne površine zemljišta koje su sada u privatnom vlasništvu. To je pokazala studija izvodljivosti i sada su na potezu gradske vlasti na kojima…

Read More

Nogometni savez BiH: UEFA nas je obavijestila o mogućim namještenim mečevima

Nogometni savez Bosne i Hercegovine u prethodnom periodu primio je nekoliko izvještaja iz UEFA-e koji se odnose na sumnje u eventualne neregularnosti na pojedinim utakmicama u BiH, saopćeno je iz krovne kuće bh. nogometa. “U vezi s tim preduzete su konkretne aktivnosti u skladu sa odredbama važećih propisa NSBiH. U tom smislu, nakon provođenja istražnih radnji pred organima NSBiH, svi predmeti koji se odnose na sumnje u eventualne neregularnosti na utakmicama proslijeđuju se nadležnom državnom tužilaštvu na postupanje u skladu sa zakonskim propisima”, poručili su iz Saveza. Izvjestan broj predmeta…

Read More

Ministarstvo izdalo pojašnjenje: Zašto su ugostitelji u FBiH u problemima

S obzirom da su se u javnosti pojavila različita tumačenja odredbi Zakona o ugostiteljskoj djelatnosti (ZUD), Federalno ministarstvo okoliša i turizma, koje je nadležno za njegovo provođenje, nakon zaprimljenog velikog broja upita, izdalo je saopćenje u kojima iznosi određena pojašnjenja građanima i pravnim osobama. Njihovo saopćenje prenosimo u cijelosti: “Ovaj zakon, kao lex specialis, prepoznaje tri moguća oblika registracije za pružanje usluga u oblasti ugostiteljstva i to: pravna osoba (d.o.o. i d.d.), registrovana kod nadležnog Suda u skladu sa Zakonom o privrednim društvima FBiH, zatim fizička osoba – obrtnik s…

Read More

Seks snimak slavne starlete procurio na internet

Nakon što se u ponedjeljak na internetu pojavio seks snimak s Blacom Chynom u glavnoj ulozi, njeni advokati već su se javili policiji. Identitet muškarca na snimku, koji navodno traje minutu i 23 sekunde, nije poznat, a advokat plesačice i reality zvijezde Walter Mosley tvrdi da je njegova klijentica žrtva osvetničke pornografije. “Umoran sam od govorenja svojim klijenticama da ne prave snimke, jer bi ih muškarci mogli izvući kasnije”, napisao je advokat, između ostalog, u objavi na Instagramu. “To je kao da ženama kažete da ne nose kratke suknje, jer…

Read More

Operacija pupka novi trend: Žene žele imati stomak poput Jessice Simpson i Emily Ratajkowski

Operacija pupka najnoviji je trend kojem se podvrgava veliki broj žena s ciljem da imaju idealan izgled stomaka. Kako su kazali ugledni plastični hirurzi, žene dolaze sa zahtjevom da njihov stomak izgleda kao kod Jessice Simpson ili Emily Ratajkowski. Dr. Matthew Schulman rekao je kako se broj ovih operacija udvostručio tokom posljednjih godina. Samo u njegovoj klinici se vrši do 15 operacija mjesečno, a glavnim krivcem smatra društvene mreže. “Postajemo sve više društvo orijentirano na izgled. Ljudi su svjesniji svojih tijela na Instagramu i razumiju da postoji način da njihov…

Read More

Pretvarala se da je muškarac i ucjenjivala žene za miraz

Krišna Sen, žena iz indijske pokrajine Utar Pradeš, nedavno je uhapšena zbog lažnog predstavljanja kao muškarac. Tokom protekle četiri godine Senova je na društvenim mrežama stvorila lažni profil na kojem se predstavljala kao muškarac. Ona je u svojoj namjeri uspjela čak dva puta, pa je stupila u brak sa dvije Indijke od kojih je nakon bračnog zavjeta tražila miraz. Krišna se oduvijek ponašala i oblačila kao muškarac, međutim godine 2013. je otišla korak dalje stvarajući lažni profil na društvenim mrežama putem kojeg je zavodila druge žene i započinjala romantične veze…

Read More

Obilaze hotele i masno naplaćuju opis erotskog iskustva u njima

Dvadesettrogodišnja Džesika di Ardžent i njen tri godine stariji dečko Džastin Engelik plaćeni su da posjećuju luksuzne hotele i pišu o svojim intimnim iskustvima u svakom od njih. Ovu ponudu dobili su nakon što su pobijedili na takmičenju za najbolji putopisni erotski vodič pod imenom “Places of Intimacy”. Nakon toga brojne noći su proveli po hotelima širom Australije, a svaki im je platio da napišu kako je prošao njihov intimni susret. “Sobu je osvjetljavao spoljašnji tuš, a ljuljaška je visila sa plafona. Bila je na prikladnoj visini i ‘zvala nas…

Read More

Fizički obračun ispred bolnice u Sanskom Most: Nekoliko lica privedeno!

Prema izvještaju Ministarstva unutrašnjih poslova, u nedjelju se u Sanskom Mostu dogodio fizički obračun u kojem su učestvovala četiri lica. U izvještaju MUP-a o ovom nemilom događaju stoji: Dana 18.02.2018 godine, PS obavještena je da je u krugu bolnice došlo do fizičkog obračuna više lica. Na licu mjesta policijski sužbenici zatekli su R.J.rođen 1995.godine P.J. rođena 1995.godine, a iste su fizički napli H.O.rođen 1986.godine i K.Dž.rođen 1980.godine. Daljnji rad na dokumentovanju krivičnog djela „Nasilničko ponašanje“ nastavljaju istražitelji OKP PS Sanski Most.

Read More