Mjesec: Juli 2017.

Došli ste na plažu, razgrnuli svoj peškir ili ležaljku i legli. Nad glavom vam se pojavio zaštitar koji vam govori da se morate maknuti s nje. Šta napraviti? Otkad je donesen Zakon o koncesijama, primjetna je zbunjenost među ljudima. Nedavno je u javnost dospjelo nekoliko situacija u kojima su zaštitari tjerali ljude s plaža, a da ti ljudi nisu imali pojma zbog čega su otjerani, piše Index.hr. Ne čudi zbunjenost javnosti. Teško je razumjeti šta hrpa činovničkih uredbi, uredno posloženih u članke novog hrvatskog zakona, zapravo znači. Akt pisan kompliciranim…

Read More

Želite smršati, ali ne znate kako organizirati dnevni jelovnik. Prof. dr. Midhat Jašić, nutricionista, ističe kako se do sada nijedna dijeta, na kojima oni koji ih u svijetu promoviraju zarađuju milione, nije pokazala učinkovitom, ali ni zdravom. Za zdravo mršanje, prema riječima stručnjaka, najvažnije je unositi dovoljno vode, jesti raznovrsnu hranu sa dovoljno nutritivne gustine, ali u ograničenim količinama. Unositi dovoljno vode – Unos tečnosti, a najbolja je voda, presudan je za normalno funkcioniranje organizma, ali i mršanje. Naravno, količina unesene tečnosti za svaku osobu posebno se izračunava, jer potrebe…

Read More

Iako su iz Ferrarija ranije tvrdili da crossover nije u njihovim planovima, kompanija bi ga ipak mogla proizvesti. Ponovo su se pojavile spekulacije da će Ferrari u svoju ponudu uvrstiti crossover, a magazin Car piše da je model već u fazi razvoja pod kodnim imenom F16X te da će CUV debitovati 2021. godine. Prema ovom izvještaju, F16X će dijeliti platformu s Ferrarijevom zamjenom za model GTC4Lusso, koji navodno stiže 2020. godine. Model će imati pogon na sva četiri točka, a pokretat će ga V8 motor s hibridnom asistencijom. Dosad ove…

Read More

OTKRIJTE koje namirnice pružaju osjećaj sitosti te smanjuju apetit. 1. Kruške i limuni Jedno brazilsko istraživanje potvrdilo je kako kruške i limuni reguliraju nivo šećera u krvi te tako namirnice osiguravaju osjećaj sitosti i smanjuju apetit. Drugim riječima, uz pomoć ovih namirnica nećete osjećati potrebu za grickalicama između obroka. 2. Jaja Jaja sadrže visoke udjele proteina te vam tako pomažu da duže zadržite osjećaj sitosti. Također, istraživanja su pokazala kako ljudi s viškom kilograma, koji za najvažniji obrok u danu konzumiraju jaja, u narednih 36 sati u organizam unesu puno…

Read More

Ako ispunite preporučeni dnevni unos od pet porcija povrća, na dobrom ste putu da spriječite nastanak mnogih veoma teških bolesti kao što su oboljenja srca i krvnih sudova, maligniteti, dijabetes, ali i da ojačate imunitet. Evo koje povrće je u samom vrhu kada je riječ o zdravom učinku na organizam: Paradajz je voće koje se tretira i konzumira kao povrće, a i nama je poznato uglavnom kao povrće. Veoma je bogat likopenom koji je zaslužan za njegovu divnu crvenu boju, a poznat je i po sposobnostima da organizam brani od…

Read More

Najbolji bh. teniser Damir Džumhur obznanio je vezu sa srbijanskom manekenkom Dejanom Živković. Sarajlija, koji dobar dio svog vremena zbog treninga provodi u prijestolnici Srbije, više od mjesec je u vezi s atraktivnom manekenkom, a upoznali su se preko zajedničkog prijatelja, piše Blic. Isti mediji piše kako je bh. tenisera osvojila Dejanina jednostavnost i ljepota, a nova djevojka je u posljednje vrijeme i na svim turnirima na kojim nastupa najbolji bh. teniser. Da je Džumhur zaljubljen “do ušiju” svjedoče i brojne zajedničke fotografije na društvenim mrežama. Dejana Živković rođena je…

Read More

Suprotno uobičajnom mišljenju, poremećaji sna u starijoj dobi nisu posljedica starenja. Količina i potreba za snom se mijenja kroz različita životna razdoblja, a starijima čak može biti potrebno i više od osam sati sna, ističu stručnjaci. Istraživanja američkog Udruženja za spavanje pokazuju da je odraslima potrebno od 7,5 do 9 sati sna, ali je pri tom važno obratiti pažnju na to koliko se vremena odspava odjednom. Inače, probleme sa spavanjem mogu izazvati različiti zdravstveni problemi, poremećaj životne rutine ili stres. Osobe starije od 60 godina osjetljivije su i na podražaje…

Read More

Tokom prošlogodišnjih pretraga u zatvorima u Engleskoj i Velsu pronađeno je više od 200 kilograma droge i 13.000 mobilnih telefona, saopšteno je danas iz britanskog Ministarstva pravosuđa. Britanska novinska agencija “Pres Asosijejšen” ističe da pljenidba zabranjenih predmeta, uključujući 7.000 kartica za mobilne telefone, ukazuje na obim izazova sa kojim se suočavaju čuvari usljed smanjenja broja zaposlenih i sve većeg nasilja u proteklih nekoliko godina. Ministar za zatvorsku službu Sem Gjima priznao je da problemi neće biti riješeni preko noći, ali je pohvalio napore zaposlenih. Prema podacima Ministarstva pravosuđa, tokom 2016.…

Read More