Trik za ravan stomak krije se u dizanju tegova

Istraživači iz harvardske Škole za javno zdravstvo tvrde da se trik za gubitak masnoće na stomaku krije u treningu s tegovima. Autori su tokom istraživanja pratili fizičku aktivnost, opseg struka i tjelesnu težinu 10.500 zdravih muškaraca od 1996. do 2008. godine. Učesnici koji su 20 minuta dnevno vježbali s tegovima imali su manji porast abdomenalne masnoće u odnosu na one koji su radili druge vježbe, iako su oni koji nisu vježbali s tegovima više smršali. Za razliku od aerobne vježbe, dizanje tegova sagorijeva masnoću i formira mišiće, istakla je autorica…

Read More

“Avantura na Ćiro stazi”: Ugledni Guardian ponovo turistima preporučuje BiH

Ugledni britanski Guardian ponovo je preporučio turistima-avanturistima da posjete Bosnu i Hercegovinu, a ovaj put za reportažu su odabrali jedinstvenu biciklističku Ćiro stazu, za koju su naveli da je fascinantni muzej na otvorenom. Ovo je priča o avanturi Guardianove autorice Liz Dodd: “Postala je rutina da, nakon napornog dana bicikliranja, provjerimo da li je naše mjesto za kampiranje sigurno od mina. Pažljivo bih, kako su me naučili na obuci, pregledala mjesto grančicom, kako bih se uvjerila da je travnati dio siguran. Zatim sam rekla svom saputniku da je mjesto “čisto”,…

Read More

Popularna “Elif” izazvala oduševljenje hiljada mališana u Zenici

Predsjednik Instituta Yunus Emre Seref Ates u obraćanju hiljadama ljudi, uglavnom mališanima iz svih dijelova BiH, na Dječijem festivalu u Zenici je poručio da ovaj praznik nije samo praznik djece u Turskoj nego i praznik djece u BiH. Himnama Bosne i Hercegovine i Turske počeo je Dječiji festival, kojem ove godine prisustvuje više od sedam hiljada mališana iz svih dijelova BiH. Ates je na početku obraćanja pozdravio prisutne i poželio im dobrodošlicu. Mišljenja je da je BiH zemlja u kojoj se sa puno uzbuđenja slavi 23. april – Dan djeteta.…

Read More

Let's Do it u Ključu!

Danas je u Ključu održana akcija Let's do it. Ova akcija održava se svake godine u Bosni i Hercegovini po svim općinama i gradovima, pa tako i u Ključu. Danas su u okviru ove akcije učenici osnovne i srednje škole s područja Ključa očistili okoline oko svojih škola i posadili cvijeće, dok su aktivistkinje Medžlisa islamske zajedncie očistili prostor prema Starom gradu Ključu i posadili cvijeće i ukrasno drveće oko Tekije u Ključu. Koordinator ovih akcija je Amir Bender koji je zadovoljan odzivom svih aktera u akciji Let's do it…

Read More

Podignuta optužnica protiv instruktora u auto-školama u Velikoj Kladuši

Tužilaštvo Unsko-sanskog kantona podiglo je optužnicu protiv Bajazita Topića, Omera Sabljakovića, Fadila Hajdarevića i još pet instruktora zaposlenih u auto-školama u Velikoj Kladuši zbog postojanja osnovane sumnje da su počinili ukupno 26 krivičnih djela korupcije, i to primanje i davanje dara ili drugih oblika koristi i sprečavanje dokazivanja u pokušaju. Topiću, Sabljakoviću i Hajdareviću se stavlja na teret da su 7. januara u Velikoj Kladuši, kao članovi Komisije za polaganje vozačkog ispita, koja djeluje pri Ministarstvu obrazovanja, nauke, kulture i sporta USK, u namjeri da sebi pribave protupravnu imovinsku korist,…

Read More

SKUPŠTINA RVI USK: Podrška jedinstvenom registru branitelja

Ono što je ipak ključno kada su u pitanju RVI je njihov zdravstveni status, jer su 22 godine poslije mnogi od njih u daleko lošijem stanju. Često spominjano pitanje ortopedskih pomagala u Zavodu zdravstvenog osiguranja (ZZO) obećali su riješiti u ovoj godini. Organizacija ratnih vojnih oinvalida (RVI) Bihaća danas je održala redovnu godišnju skupštinu. Pored redovnih proceduralnih pitanja, te izbora radnih tijela, bila je to prilika i da se delegati i članovi udruženja osvrnu na aktuelni trenutak u kojem se nalazi boračka populacija, dan poslije jučerašnje protestne šetnje pripadnika Petog…

Read More

Nastavljeno suđenje Radončiću: Svjedok govorio o detaljima

U nastavku suđenje Fahrudinu Radončiću, Bakiru Dautbašiću, Bilseni Šahman i Zijadu Hadžijahiću, svjedočio je penzionisani istražilac SIPA-e Ševko Čomor. Odbrana je kroz niz pitanja Čomoru, pokušala ukazati na nevjerodosjtojnost svjedoka, kao i kako tvrde niz nezakonitih radnji pravosudnih institucija, i Agencije za istrage i zaštitu BiH, tokom akcije hapšenje Radončića, Dautbašića i Šahman, te tokom pretresa prostorija koje su pojedini optuženi koristili. Sporno je odbrani kako se u nakon prvobitne naredbe za praćenje i analiziranje telefonskih brojeva Azre Sarić, Sabahudina Žuje, Bakira Dautbašića i Bilsene Šahman, u analizama našao i…

Read More

Izmislio otmicu aviona kako ne bi putovao s djevojkom

Motaparthi Vamshi Krishna (32) iz Indije, koji nije imao hrabrosti priznati svojoj djevojci da nema dovoljno novca za dogovoreno putovanje i umjesto toga je izmislio otmicu aviona. Umjesto da joj kaže istinu, Krishna je izmislio da su teroristi isplanirali otmicu aviona i poslao lažnu uzbunu policiji u Mumbaiju. Predstavio se kao žena i rekao da je načuo da grupa od 23 muškarca planira oteti avione na tri aerodroma – u Mumbaiju, Hyderabadu i Chennaiju. Nadalje, falsificirao je kartu za let iz Chennaija u Mumbai i poslao je svojoj djevojci, a…

Read More

Od izbjeglice do ugledne doktorice: Bosanka Aldijana jedan od vodećih urologa u SAD-u

Prije 23 godine Aldijana Šoljić napustila je opkoljeno Sarajevo i kao izbjeglica otišla u Ameriku. Ova mlada Bosanka danas je jedan od vodećih urologa u svijetu, zaposlena u uglednoj bolnici Massachusetts General Hospital. U Ameriku je Aldijana stigla 1994. kao 17-godišnjakinja, sa dvije godine mlađim bratom Semirom. Njihovi roditelji ostali su u opkoljenom Sarajevu i prvih nekoliko mjeseci nisu ništa znali o njima. Dvoje tinejdžera iz ratom zahvaćene Bosne, koji su došli u Sjedinjene Države bez igdje ikoga, bili su tada interesantni i novinarima koji su ih ispitivali kako izgleda…

Read More

Turisti u Fontanu di Trevi ubacili 1,5 miliona dolara

Turisti su prošle godine u rimsku Fotanu di Trevi ubacili novčića u vrijednosti 1,5 milion dolara, objavio je Caritas. Nakon godinu dana duge obnove, slavna rimska znamenitost, barokno remek-djelo Nicole Salvija iz 18. stoljeća, ponovno je otvorena 2015. Po legendi, svatko tko ubaci novčić u Fontanu di Trevi jednog će se dana vratiti u Vječni Grad. Korisnik tog novca je Caritas, prenose mediji. Tri najzastupljenije valute izvađene iz fontane su euro, američki dolar i japanski jen. Kovanice nisu jedno što se može naći na dnu fontane. Lani su ondje našla…

Read More