Ovo su najgore namirnice koje možete pojesti pred spavanje

Nutricionisti su sastavili listu namirnica koje treba izbjegavati u večernjim satima, pred odlazak na spavanje, jer one mogu poremetiti san, a samim time i izazvati druge zdravstvene probleme poput pretilosti ili slabijeg imuniteta. Masna hrana Ovakva hrana predstavlja opterećenje za probavni sistem, pa su ljudi zbog nje tokom dana pospaniji i više spavaju. To na kraju može opteretiti organizam viškom kilograma, ali i remetiti noćni san. Stručnjaci ovo objašnjavaju lučenjem hormona oreksina, koji može poremetiti djelovanje hormona koji reguliraju san i apetit. Alkohol Mnogi primjećuju da nakon nekoliko čašica lakše…

Read More

Prevarena žena progutala 7.000 dolara kako bi ih sakrila od muža

Jedna prevarena žena iz Kolumbije progutala je 7.000 američkih dolara kako bi sakrila novac od muža nakon što je saznala da on ima ljubavnicu. Navodno je Sandra Milena Almeida progutala gutu novčanica od po 100 dolara koji je bio njihova štednja za godišnji odmor. Čim je otkrila njegovu nevjeru, odlučila je da ga napusti, te je progutala smotuljak novčanica kako bi ih sakrila od muža. Dan poslije završila je u bolnici zbog bolova u abdomenu. Doktorima nije rekla šta je uradila, ali je rendgenski snimak pokazao desetine novčanicica u stomaku.…

Read More

Čistač kanalizacije u Bangladešu je najgori posao na svijetu

Ako ronjenje kroz kanalizacione vode i čišćenje cijevi i otvora golim rukama nije najgori posao na svijetu, onda ne znamo koji jeste. Međutim, Bangladešanin koga vidimo na slikama zaposlen je u „Dhaka City Corporation“ i pošteno obavlja ono za šta je skromno plaćen. Posao je krajnje „jednostavan“ – otpušavanje blokiranih cevovoda bez ikakve opreme. Najčešće to radi samo pomoću dugačke cijevi koja mu služi za orijentaciju, čak ni masku – nema! Uprkos povećanju broja stradalih čistača kanalizacije, grad nema namjeru da ih adekvatno opremi i u otvore ulaze noseći samo…

Read More

Jednostavna vježba za savršen trbuh

NE MORAŠ raditi bezbroj trbušnjaka da bi se pojavio željeni six-pack. Umjesto toga, probaj vježbu elevated bird dog – novu i težu verziju običnog bird dog pokreta. Bird dog te tjera da jezgru držiš zategnutom, a podizanjem koljena s poda otežat ćeš vježbu jer će biti puno teže držati torzo ravnim. To znači da će tvoja jezgra (bokovi, mišići donjeg dijela leđa i mišići koji čine six pack) raditi puno više kako bi održala kralježnicu stabilnom. Pogledaj video i nauči kako napraviti elevated bird dog sa savršenom formom. Kad usavršiš…

Read More

Direktor Braunschweiga bez komentara o interesovanju Intera za Fejzića

Sportski direktor Eintrachta iz Braunschweiga Mark Arnold nije želio komentarisati medijske špekulacije o navodnom interesovanju Intera za golmana Jasmina Fejzića. – Pričitao sam taj tekst, ali ne bih komentarisao, rekao je, uz nadu da će Eintracht uskoro izboriti plasman u Bundesligu. Značajan trijumf na tom putu Lavovi su ostvarili u prošlom kolu nad Munchenom 1860. Fejzić je ove sezone jedan od najboljih golmana u Cvajti i najzaslužniji je za iznenađujuće dobre rezultate Eintrachta koji je blizu plasmana u Bundesligu.

Read More

Četiri ugledna člana podnijela ostavke na funkcije u DF-u

Četiri ugledna člana Demokratske fronte jučer su pismeno obavijestili vodstvo stranke da napuštaju sve funkciju koje su dosad obnašali u ovoj stranci, saznaje N1. To su Damir Bećirović, Jasmin Kadić, Lejla Didik Sarajlić i Nedžada Avdić. Kako se navodi u pismu upućenom generalnom sekretaru Zlatku Miletiću, predsjedniku Željku Komšiću te članovima Predsjedništva i Glavnog odbora DF-a, prisutno je veliko razočarenje usljed posljednjih zbivanja u stranci, posebno u Tuzlanskom kantonu. ”Nedopustiv je odabir ljudi kojima se povjerava daljnja reorganizacija stranke na TK-u, a koji nisu imali nikakve veze s DF ili…

Read More

Našao kovertu sa 1.600 evra i vratio vlasniku

Milovan Živković, radnik Kulturnog centra Kruševac posljednjih dana je glavni junak Kruševca i okruženja. On je na pločniku trga Kosovskih junaka , među masom šetača, uglavnom mladih ljudi našao kovertu sa 1.590 evra. “Primetio sam kovertu i malo je nogom šutnuo, a iz nje je ispala jedna novčanica. Sageo sam se i podigao kovertu, a u njoj video sam veliki svežanj deviznog novca, sa isplatnim nalogom ‘Rajfajzen banke’, koja se nalazi na stotinak metera od mesta događaja. Nisam ni o čemu razmišljao, već odmah otišao u kacelariju banke”, ispričao je…

Read More

Kada “unišatava 42 vrste magije”: U BiH iscjelitelji nude i vraćanje izgubljene nafake

Društvene mreže, pojedine internet stranice kao i on-line oglasnici u BiH i regiji prepune su osoba koje nude iscjeliteljske usluge, razne vidove liječenja, otklanjanje tegoba, pa čak i poboljšanje životnih prilika. Cijene ovih usluga najčešće se kreću od minimalnih 30 eura pa i do više stotina eura, zavisno od opsega usluga. Većina ovih osoba se hvali svojom nadarenošću, paranormalnim sposobnostima, ali i uspjesima i zadovoljnim klijentima. Na Facebooku je prisutna Mukadesa Kada Radetinac koja sebe naziva iscjeliteljkom i spjecijalistkinjom za sve vrste ljubavnih problema. Njene usluge detaljnije su opisane na…

Read More

Veliki požar progutao Hametovu pijacu u Tuzli

Veliki požar zahvato je noćas objekt buvlje pijace u Tuzli, poznate kao Hametova pijaca. Kako je za Klix.ba potvrđeno iz Profesionalne vatrogasne brigade (PVB) Tuzla, požar se dogodio 45 minuta poslije ponoći, a vatrogasci su se s vatrenom stihijom borili nekoliko sati. Požar kakav se ne pamti u Tuzli zahvatio je veliku površinu pijace, a deset vatrogasaca sa četiri vozila vatrenu stihiju uspjeli su obuzdati jutros oko 5:30 sati. “Vatrogasne ekipe su na teren stigle za okvirno pet minuta. Bilo je izuzetno teško prići samom centru požara zbog velike temperature…

Read More

Mislio je da je mrtav, nije ga boljelo: Kako je Muhamed iz Sarajeva otkrio da ima “moći”

-To što kod mene postoji najsličnije mi je onome što ljudi opisuju kao bioenergiju. Sve je moguće. Eto, ja sam kroz život sam postao i veliki vjernik, a niti sam bio vjernik, niti sam bio zakleti ateist. Onako, kao i većina našeg svijeta vjerovao sam, a radio po svom. Radiš po svom, a vjeruješ da Bog postoji i da će ti oprostiti – priča Muhamed Omerović, nekadašnji sportski novinar, a danas uspješni bioenergičar. Rođeni Zvorničanin, nekadašnji sportski novinar, sada je uspješan u drugom poslu, ali opet u vezi sa sportom.…

Read More