Pandemija je gurnula svijet u kolektivnu tugu, evo šta savjetuju psiholozi

Stručnjaci vjeruju da je pandemija koronavirusa gurnula svijet u neku vrstu kolektivne i hronične tuge, jer tugujemo za poslovima, vezama, praznicima, “normalnošću” i ostalim opipljivim i nematerijalnim gubicima. “Hroničnu tugu doživljavamo na mnogo načina, kroz osjećaj beznađa, nevjerice, izbjegavanje bilo koje situacije koja nekog može podsjetiti na gubitak”, kazao je rekao je psiholog John Sovec iz Kalifornije. Ovakva vrsta tuge može biti stresna jer nemate vremena pravilno tugovati za jednim gubitkom prije nego što doživite naredni, kaže on. Osim toga, mnogi ljudi također doživljavaju promjenu identiteta, pojašnjava psihologinja Breeshii Wade.…

Read More

Zdrava i uravnotežena ishrana smanjuje rizik za obolijevanje od dijabatesa

Zdrava i uravnotežena ishrana uveliko smanjuje rizik za obolijevanje od dijabatesa, poručuju iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) u povodu Svjetskog dana borbe protiv dijabetesa. Taj dan obilježava se 14. novembra svake godine u više od 170 država svijeta, od 1991. godine kao odgovor na porast broja oboljelih i prijetnju nekontrolisanog širenja bolesti. Podsjećaju da je diabetes mellitus ili šećerna bolest stanje povišene količine glukoze, šećera, u krvi. Nastupa kada tijelo ne proizvodi dovoljno hormona inzulina ili taj inzulin više nije djelotvoran. Inzulin je ‘ključ’ koji omogućava…

Read More

Novi test iz daha prepoznaje koronavirus u sekundi?

Rani rezultati istraživanja novog testa na koronavirus otvaraju mogućnost “brzog prepoznavanja” bolesti i znali bi se za nekoliko sekunda, umjesto za nekoliko sati. Britanska studija je pokazala da bi se metodom analize daha razvijenom u Walesu moglo odmah saznati je li osoba zaražena koronavirusom, piše BBC. Rezultate je objavio časopis Lancet nakon manjeg ispitivanja novog testa na pacijentima u Škotskoj i Njemačkoj. Programeri tvrtke Imspex Diagnostics kažu da bi njihovi uređaji mogli biti spremni za upotrebu za šest mjeseci, ako na vrijeme uspiju osigurati financijska sredstava. “Mislim da ovdje imamo…

Read More

Aspirin će se testirati kao moguć lijek protiv covida-19

Aspirin, široko rasprostranjen lijek koji se koristi i kao sredstvo za sprečavanje nastanka tromboze, testirat će se kao mogući lijek protiv covida-19 u jednom od najvećih ispitivanja u Velikoj Britaniji. U pacijenata zaraženih novim koronavirusom povećana je prijetnja stvaranja krvnih ugrušaka zbog hiper-reaktivnih trombocita, krvnih pločica važnih u zaustavljanju krvarenja. Aspirin je agens koji djeluje antitrombozno i može smanjiti rizik od krvnih ugrušaka, objavljeno je u petak na mrežnoj stranici RecoveryTrial. “Postoje jasni razlozi u prilog tezi da bi aspirin mogao biti koristan, a osim toga siguran je, jeftin i…

Read More

Glavne razlike između Covid-19 i sezonske gripe - naučnici ponudili objašnjenje!

Gripa je pred vratima, a to ove sezone posebno otežava posao zdravstvenim radnicima pošto virusi gripe i Covida izazivaju slične simptome i otežavaju dijagnozu. Po novom američkom istraživanju i komplikacije su veće kod težeg oblika Covida-19 nego kod teže gripe. Kako razlikovati simptome? – Obje bolesti rezultiraju iznenadnim kašljem i povišenom tjelesnom temperaturom, kao i općim osjećajem slabosti. Jedini siguran načinNo, grlobolja, glavobolja, bol u mišićima, curenje iz nosa češći su u oboljelih od gripe, dok je gubitak njuha i okusa tipičan za covid, poručuje njemački Institut Roberta Kocha. Njemački…

Read More

Sjemenke bundeve snižavaju holesterol i šećer u krvi

Sjemenke bundeve snižavaju količinu lošeg holesterola u krvi, ali treba ih jesti umjereno jer se u 100 grama skriva oko 450 kalorija. Sjemenke bundeve zdrave su grickalice koje garantuju fizičko i mentalno zdravlje pojedinca. Možete ih jesti samostalno kao zdravi međuobrok ili dodati salatama, juhama i brojnim drugim jelima. 1. Snižavaju šećer u krvi Sjemenke bundeve sadrže nezasićene masne kiseline koje su korisne pri regulaciji količine šećera u krvi, pa se zato preporučuju kao korisna namirnica i osobama koje pate o dijabetesa. 2. Čuvaju srce Istraživanja su pokazala da sjemenke…

Read More

Grožđe - izvor vitamina C

Osim srži, sjemenke i koža bobica su, također, vrlo hranljivi i imaju visokovrijedna antivirusna i antikancerogena svojstva Bobičasto voće je bogato C vitaminom i ima izuzetno visoka antioksidativna svojstva. Osim malina, kupina, ribizla, borovnica, u bobičasto voće spada i grožđe, koje je prava jesenja poslastica.  Plodovi grožđa se dijele na crvene, crne i bijele, a razlikujemo 12 osnovnih sorti. Grožđe je vrlo hranljiva, energetska namirnica. Izvor je vitamina C, sadrži fosfornu kiselinu, sve B vitamine osim B12, koji su važni za izmjenu ugljikohidrata i povoljnu utječu na živčani sistem. Bobice grožđa sadrže…

Read More

Covid-19 ima određen redoslijed pojavljivanja simptoma, kod gripe je drugačiji

Simptomi Covida-19, uključujući temperaturu i kašalj, vrlo su slični običnoj prehladi ili sezonskoj gripi. Kako prepoznati o čemu se radi?  Novo istraživanje sa Univerziteta Južna Kalifornija utvrdilo je da se simptomi covida-19 obično pojavljuju određenim redom. Ovo otkriće bi moglo da pomogne osobama sa Covidom-19 da se samoizoluju i ranije započnu liječenje, što bi moglo značajno da poboljša ishode pacijenta. Naučnici su koristili kineske podatke Kako bi predvidjeli redoslijed simptoma, istraživači su analizirali stope pojavljivanja simptoma koje je prikupila Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) za preko 55.000 potvrđenih slučajeva Covida-19 u…

Read More

Sezonska hrana čuva imunitet

Pomažu u smanjenju rizika od koronarne srčane bolesti, moždanog udara i nekih karcinoma S promjenom godišnjih doba, ne mijenja se samo vrijeme nego i ponuda svježeg voća i povrća na tržnicama. Osjećaj sitosti Sezonska hrana u sebi sadrži sve potrebne nutrijente koji čuvaju vaš imunitet, a okus je uvijek najbolji ako namirnicu jedete u sezoni.  Voće i povrće najbolji su čuvari zdravlja jer pomažu u smanjenju rizika od koronarne srčane bolesti, moždanog udara i nekih karcinoma. Također, sadrže malo kalorija, što pomaže u sprečavanju pretilosti. Neka se ove jeseni na vašem stolu…

Read More

Očistite bubrege i spriječite nastanak kamenca prirodnim putem

Ono što oni trebaju od nas je povremeno čišćenje da bi neometano funkcionirali Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u tijelu – zahvaljujući njima rješavamo se toksina i viška soli iz organizma. Ono što oni trebaju od nas je povremeno čišćenje da bi neometano funkcionirali. Bubrežni kamenci su jedan od najbolnijih poremećaja koji često pogađa ljude, a nastaje usljed nakupljanja kristala iz mokraće koji se talože na unutrašnjim površinama bubrega. Pripremite napitak kojim možete spriječiti nastanak bubrežnih kamenaca prirodnim putem:  Potrebni sastojci: 1 šaka svježeg peršuna ili korijandera, voda. Način pripreme: Natrgajte (narežite) peršun…

Read More