Iftar često može postati prilika za uživanje u pretjeranim količinama hrane, ali to može donijeti i mnoge negativne posljedice za zdravlje. Mnoge greške u ishrani nakon iftara mogu povećati rizik od probavnih smetnji, dehidracije i negativno utjecati na nivo šećera u krvi. Pretjerano konzumiranje vode nakon iftara može opteretiti bubrege, povećavajući rizik od pretjeranog izlučivanja natrija i neravnoteže elektrolita. Kako bi sačuvali svoje zdravlje, među najčešćim greškama koje trebate izbjegavati je konzumiranje previše hrane nakon iftara. Naime, nakon posta tijelo je iscrpljeno, a nagli unos velike količine hrane može izazvati…
Read MoreKategorija: Ljepota i zdravlje
Udruženje Pomozi.ba je pokrenulo apel za Asmirinu pobjedu nad rakom dojke
Udruženje Pomozi.ba pokrenulo je apel za liječenje Asmire Burnić izSanskog Mosta koja već godinama vodi najtežu borbu svog života, borbu protiv raka. Za nju je u funkcijustavljen humanitarni broj 17046. Pozivom se doniraju 2 KM, a broj je jedinstven za sve telekomoperatere u BiH.Ona boluje od karcinoma dojke sa metastazama na kostima i jetri. Njena životna priča nije samo priča obolesti, već o nevjerojatnoj snazi i hrabrosti žene koja se ne predaje, koja se bori za svoj život, ali i zaživot svoje djece.Ona je u trećoj trudnoći, tačnije sedmom mjesecu,…
Read MoreLoša navika koja dovodi do dijabetesa i povećava rizik od bolesti srca
Izuzetno velik broj osoba u svijetu ima dijabetes tipa 2 ili preddijabetes što smanjuje očekivani životni vijek zbog povećanog rizika od bolesti srca i moždanog udara. Dijabetes tipa 2 često se može spriječiti i preokrenuti bitnim promjenama u načinu života. “Najgora navika je konzumacija slatkih napitaka, gaziranih pića, zaslađenih čajeva, voćnih sokova i energetskih napitaka”, tvrdi endokrinolog dr. Robert Lustig za Parade. Prema njegovim riječima, glavni uzročnik dijabetesa je šećer, koji se povezuje i s bolestima srca, masne jetre, zubnog karijesa, karcinomom i demencijom. On pojašnjava da šećer šteti mitohondrijama…
Read MoreNova studija otkriva da ljudi koji jedu ovih šest namirnica imaju veći rizik od raka
Prehrambena industrija značajno je utjecala na naše prehrambene navike, često nas usmjeravajući prema izborima koji mogu imati trajne negativne posljedice na naše zdravlje. Alarmantno, stopa dijagnoza raka crijeva kod osoba mlađih od 50 godina dramatično je porasla posljednjih decenija. Prema dvije nove studije sa Univerziteta Flinders, ovaj porast može biti povezan s nezdravim obrascima ishrane. Ključni identifikovani počinitelji uključuju ovih šest uobičajenih namirnica: crveno meso, prerađeno meso, brzu hranu, rafinisane žitarice, alkohol i slatka pića, prenosi She Finds. “Identificirali smo mnoge direktne veze između lošeg izbora prehrane i karcinoma probavnog sistema.…
Read MoreU svijetu počinje testiranje mRNA vakcine protiv raka pluća koji uzrokuje najviše smrti
Rak pluća uzrokuje više smrti nego bilo koja druga vrsta raka. Prvi put u svijetu, pacijenti s rakom sada se liječe mRNA vakcinom. Ali još je dalek put prije nego što bude spreman za tržište. Dijagnoza raka obično je duboka promjena za oboljele. Međutim, prema trenutnoj prognozi, broj slučajeva raka u cijelom svijetu nastavit će naglo rasti do 2050. – do 77 posto, prema WHO-u. Glavni uzroci tome su pušenje, konzumacija alkohola, pretilost i zagađenje zraka. Najčešće vrste raka uključuju rak dojke, rak debelog crijeva i rak pluća. Potonji je…
Read MoreNapredak u liječenju glavobolja: Novi vodič Medicinskog univerziteta u Beču
Oko četiri milijarde ljudi širom svijeta pati od glavobolje, dok kod više od 356 miliona veći dio života prođe sa nekom vrstom glavobolje. Čak više od milijardu ljudi pati od migrene, od kojih samo u Austriji jedan milion. Pacijenti s migrenom danas često mogu biti liječeni visokoefikasnim terapijama, a ipak, oko 50 posto njih nikada nije potražilo medicinsku pomoć. Nedavno objavljeni zdravstveni vodič “Glavobolja. Pravilno identifikovati i ciljano liječiti” Medicinskog univerziteta u Beču pruža sveobuhvatan i naučno utemeljen pregled o ovoj bolesti kao i širok spektar liječenja migrene i drugih…
Read MoreČetiri najgora jutarnja pića koja često uzrokuju nadimanje
U gužvi i užurbanosti svakodnevnog života, mnogi od nas se okreću slatkim jutarnjim napicima kako bi započeli dan naletom energije. Od zaslađenih kafa i čajeva do voćnih sokova i energetskih napitaka, ovi napici nude brzu energiju koja može biti primamljiva za one koji traže ugodan početak jutra. Međutim, bitno je biti svjestan potencijalnih nedostataka povezanih s konzumiranjem slatkih pića, jer kod nekih pojedinaca mogu biti povezani s nelagodom i nadimanjem. Ipak trebali biste izbjegavati voćne sokove s visokim sadržajem šećera, kafu s puno mlijeka, napitke s proteinskim prahom i energetska…
Read MoreVakcina protiv kancera sa minimalnim nuspojavama bliži se posljednjoj fazi ispitivanja
Doktor Thomas Wagner, osnivač biotehnološke kompanije Orbis Health Solutions i istraživač kancera, postavio je za svoju životnu misiju da pronađe način za liječenje ove bolesti kojim bi se izbjegle strašne nuspojave. “Mnogi tradicionalni tretmani kancera, kao što je kemoterapija, djeluju tako što ubijaju ćelije kancera, ali i ubijaju nekancerozne ćelije u cijelom tijelu. To može uzrokovati niz nuspojava, uključujući gubitak kose, mučninu, povraćanje ili može oslabiti imunološki sistem osobe, dovodeći ih u opasnost od infekcija opasnih po život” objasnio je Wagner. Nakon što je svjedočio da pacijenti oboljeli od kancera…
Read MoreKoju vrstu meda odabrati kada ste prehlađeni
Studijama je otkriveno više od 600 komponenti u medu koje imaju potencijalno blagotvorno djelovanje na čovjekovo zdravlje Jedan je od najcjenjenijih prirodnih proizvoda je med. Koristi se, ne samo kao prirodni proizvod i zaslađivač, nego i u tradicionalnoj medicini kao pomoć pri liječenju različitih stanja, od ublažavanja kašlja i grlobolje do zarastanja rana. Ima protuupalna svojstva Med ima potencijalno terapeutsko djelovanje zahvaljujući antimikrobnim, antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Smatra se da med ima terapeutsko djelovanje kod bronhitisa, prehlada, kašlja, zarastanja rana, gastrointestinalnih bolesti, neuroloških poremećaja i brojnih drugih stanja. Med se smatra…
Read More5 ideja za modernu jesensku dekoraciju
Je li tako da svake jeseni izvlačite ukrase od bundeve i suhog cvijeća? Probajte to malo drugačije ove godine! Jesenskim dekoracijama dominiraju prirodni materijali, zagasiti tonovi boja i skandinavski vintage stil. Imamo za vas savjete kako ih ovaj put maštovito i inovativno unijeti u interijer.Jesen je vrijeme novih početaka i proslave novog godišnjeg doba. To je također prilika da vaš dom postane ugodnijim i udobnijim mjestom za opuštanje. Originalni jesenski ukrasi mogu imati mnoštvo oblika, pa je ponekad teško pronaći one prave. Inspirirajte se idejama koje će vam pomoći stvoriti…
Read More