Dan: 16. Augusta 2017.

Nova istraživanja pokazala su kako proteini i masti imaju puno više prednosti od ugljikohidrata, iako je nekad čest savjet bio prije bicikliranja i trčanja pojesti obrok pun ugljikohidrata (npr. tjesteninu). Oni nam daju glukozu, koju mišići koriste kao gorivo. Prema novim istraživanjima će tijelo, u koje se unese obrok s puno masti i proteina, masti iskoristiti za energiju, a proteini će biti vrlo korisni za rad metabolizma tokom treninga. Ipak, budite oprezni! Strastvenim trkačima se preporučuje da odmah ne odbacuju svoju uobičajenu dijetu i prejedu se mesa, sira i proteinskih…

Read More

Lijepa plavuša primamljivih oblina, atraktivno obučena u kratke traper hlačice i kupaći kostim, postala je danas hit na internetu i društvenim mrežama u susjednoj Hrvatskoj, a čini se i na Balkanu s obzirom koliko je medija objavilo njene fotografije. Zanosna plavuša živi je dokaz kako vas jedna sasvim obična šetnja, a ako šetate u pravom trenutku i pravom ulicom može učiniti poznatom. Zgodna je dama danas prošetala glavnim zagrebačkim trgom, gdje su je snimili fotoreporteri, i vrlo brzo postala top priča. Dovoljno je da pogledate fotografije, i biće vam jasno…

Read More

Austrijsko državljanstvo u prvih šest mjeseci ove godine dobilo je 4.695 stranaca, među kojima je najviše državljana BiH, Turaka i stanovnika Kosova, pokazali su podaci austrijskog zavoda za statistiku. Prema najnovijim podacima, austrijsko državljanstvo dobilo je 698 bivših građana BiH, 456 Turaka i 319 stanovnika Kosova, objavila je austrijska novinska agencija APA. Među ovih 4.695 novih državljana Austrije, više od trećine rođeno je u toj zemlji 35.9 posto. Broj naturalizovanih državljana Austrije veći je za 9.6 posto nego u istom periodu prošle godine, kada je državljanstvo dobilo 4.285 ljudi. Najveći…

Read More

Nekoliko blago osvijetljenih stolova prostire se u bašti iza stana Dine Manganaris u njujorškom naselju Harlem. Tradicionalna bosanska muzika pruža dobrodošlicu gostima, dok Dina marljivo radi u kuhinji, spremajući uštipke s kajmakom. “Bosanska kuhinja bazirana je tako da se jela sporo pripremaju”, objašnjava Manganaris svojim gostima. Prema njenim riječima, većina jela kuha se po pet ili šest sati na slaboj vatri. “Hvala vam na izdvojenom vremenu”, kaže jedan od gostiju prije nego je počeo jesti, piše AM New York (amny.com). Gosti nazdravljaju vinom između zalogaja. Manganaris je napustila Bosnu i…

Read More

Selektor bh. nogometne reprezentacije Mehmed Baždarević objavio je danas spisak nogometaša za predstojeće kvalifikacione utakmice. Fudbalska reprezentacija BiH okupit će se 28. augusta u Nikoziji, kako bi počeli pripreme za mečeve sa Kiprom i Gibraltarom. Ovo su igrači koji će konkurisati za utakmice: Golmani: Ibrahim Šehić, Asmir Begović, Kenan Pirić, Jasmin Burić, Goran Karačić. Odbrana: Ermin Bičakčić, Ognjen Vranješ, Edin Cocalić, Sead Kolašinac, Jozo Šimunović, Toni Šunjić, Dario Đumić, Ervin Zukanović. Vezni red: Miralem Pjanić, Gojko Cimirot, Dino Beširević, Danijel Miličević, Senad Lulić, Edin Višća, Anel Hadžić, Mato Jajalo, Rade…

Read More

Ministar vanjskih poslova Srbije Ivica Dačić rekao je da Srbija nema original Dejtonskog mirovnog sporazuma, a da je nakon 5. oktobra 2000. godine nestao i papir na kojem je bivši američki izaslanik Richard Holbrooke potpisao da Amerikanci nikada neće priznati nezavisnost samoproglašenog Kosova. On je naglasio da se svi “prave blesavi” kada ih pita šta se desilo sa dokumentom i ocjenjuje da je nezamislivo da Srbija nema sačuvan primjerak Dejtonskog sporazuma. – Svi saradnici Slobodana Miloševića tvrde, a njegova sekretarica se kune da je Milošević zvao i da joj je…

Read More