Čekanje u saobraćajnoj gužvi ili redu može prouzrokovati više problema od obične nervoze do ozbiljnih mentalnih posljedica, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi. Istraživanje je sprovedeno među muškarcima i ženama od 25 do 74 godine. Svakodnevna nervoza zbog čekanja u saobraćajnoj gužvi može se akumulirati tokom vremena i izazvati probleme kasnije tokom života. Istraživači koji su sproveli analizu smatraju da su zadržavanje prisebnosti i “hladna glava” u takvim situacijama jednako važni za zdravlje kao i zdrava ishrana ili vježbanje. Koristeći podatke iz ankete naučnici su zaključili da su negativne posljedice…
Read MoreMjesec: Januar 2018.
Jastuk protiv bora
Već smo mnogo puta čuli kako treba spavati na leđima iz raznih razloga, a između ostalog i kako bi usporili nastanak bora, a sada se pojavio i jastuk koji će nam u tome pomoći. Spavanje na leđima dobro je za kičmu, disanje, ali i kožu lica na kojoj se bore brže stvaraju ako na njoj spavamo. Zato sada u svoju večernju beauty rutinu možemo uključiti i neobičan jastuk koji će nam pomoći lakše zaspati na leđima. Radi se o jastuku brenda YourFacePillow koji je konstruisan tako da drži glavu ravno…
Read MoreNaučnici smatraju da granica puberteta treba biti od 10. do 24. godine
Naučnici smatraju da treba pomaći donju i gornju granicu adolescencije, odnosno puberteta, koji bi trebalo da traje od desete do 24 godine. Nekad se smatralo da je čovjek odrastao kada napuni 19 godina, ali danas obrazovanje traje duže, a većina mladih duže živi sa roditeljima i ne zasniva rano bračnu zajednicu. Smatra se da pubertet započinje kada hipotalamus počne da ispušta hormone koji aktiviraju hipofizu i polne žlijezde. Nekada su ljudi u pubertet ulazili sa 14 godina, ali danas u razvijenim zemljama, zbog poboljšanja opšteg zdravlja i prehrane, ovaj karakteristični…
Read MorePet jednostavnih vježbi da smršate gledajući TV
Umjesto da se izležavate dok gledate omiljenu seriju ili film, iskoristite to vrijeme za nekoliko laganih i korisnih vježbi. I dok na poslu uglavnom provodite vrijeme sjedeći, kod kuće to radite dobrovoljno, naročito kad ste ispred TV ekrana, što nimalo nije dobro za vaše zdravlje. Zato, ukoliko nemate sprave za vježbanje ili trenažni bicikl s kojeg biste mogli da gledate omiljeni film ili seriju, evo predloga kako da gledate televiziju na malo drugačiji način i održite tijelo u formi. 1. Vježbajte bicepse i tricepse sjedeći na kauču Uzmite teg od…
Read MoreKorak bliže Londonu: Džeko ne igra večeras protiv Sampdorije?
Pred večerašnji meč u centru pažnje nalazi se bh. napadač Edin Džeko koji će prema svemu sudeći napustiti Romu i karijeru nastaviti u Chelseaju. Trener rimskog kluba Eusebio Di Francesco na jučerašnjoj press konferenciji izjavio je da je Džeko i dalje s ekipom, te da će biti u konkurenciji za večerašnji meč. Međutim, Football Italia je nekoliko sati pred utakmicu u Genovi objavila da Džeko neće igrati večeraas protiv Sampdorije, te da će zajedno s Emersonom otputovati u London na ljekarske preglede. Navodno, prema pisanju tamošnjih medija Džeko je sve…
Read MoreHierro i Figo: BiH može parirati svakome u Evropi
Robert Prosinečki, selektor fudbalske reprezentacije Bosne i Hercegovine, poslije današnjeg žrijeba UEFA-ine Lige nacija u Lozani družio se s nekadašnjim saigračima iz Real Madrida i Barcelone, Fernandom Hierrom i Luisom Figom. Pričali su o pojedinim uspomenama koje ih vežu, ali i o fudbalskoj reprezentaciji BiH, čiji je Prosinečki selektor od 4. januara ove godine. I Hierro i Figo smatraju kako BiH u Ligi nacija ima priliku biti prva u grupi u konkurenciji Austrije i Sjeverne Irske, te tako izboriti nastup u Ligi “A”. “Obojica vjeruju da BiH posjeduje kvalitetan tim…
Read MoreProsinečki: Protiv Sjeverne Irske sam igrao i dobro je poznajem, vjerujem da ćemo proći dalje
Selektor nogometne reprezentacije Bosne i Hercegovine Robert Prosinečki u izjavi za Klix.ba kazao je da nas čekaju odlične utakmice u Ligi nacija gdje ćemo se susreti s Austrijom i Sjevernom Irskom. Prosinečki vjeruje da BiH može proći dalje. Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine će igrati u grupi 3 u Ligi B Lige nacija zajedno sa selekcijama Austrije i Sjeverne Irske. “Dvije ekipe po mjeri. To su reprezentacije koje su po mjeri Bosne i Hercegovine. Pred nama su odlične utakmice u Ligi nacija i mislim da možemo proći dalje”, kazao je…
Read MoreLiga nacija: BiH u grupi sa Sjevernom Irskom i Austrijom
Danas je u švicarskoj Lozani održan žrijeb grupa novog UEFA-inog takmičenja – Lige nacija. Reprezentacija Bosne i Hercegovine će se takmičiti u Ligi B, a voljom žrijeba odlučeno je da će ‘Zmajevi’ igrati u Grupi 3 sa Sjevernom Irskom i Austrijom. Grupe u Ligi B je izvlačio legendardni češki fudbaler Vladimir Šmicer. Ligu B čine četiri grupe sa po tri ekipe. Pobjednici grupa će ostvariti plasman u Ligu A, dok će trećeplasirane ekipe preći u Ligu C za narednoj sezonu UEFA Lige nacija koja će biti održana 2020. godine. Prve…
Read MoreOdmor u BiH iskoriste za "remont"
Građani BiH koji žive u inostranstvu dolazak za praznike u domovinu koriste kako bi za manje novca posjetili stomatologa, otišli kod frizera ili čak posjetili automehaničara. Tako Dijana Borojević, koja je rođena u Banjaluci, a živi u Austriji, kaže da već godinama svaki put kada posjeti rodno mjesto uradi komplentan “remont”, poput posjete stomatologu, frizeru, kozmetičaru. “Ni sama ne znam koliko je jeftinije u Banjaluci. Najmanja intervencija zubara u Austriji nam je papreno naplaćena. Nije to slučaj samo sa zubarima, svaki put kada dođem, obavezno posjetim i frizera, jer su…
Read MoreSa 0,3 promila ćete platiti 50 KM, evo koliko morate “napuhati” da vam oduzmu vozačku
Prema Zakonu o osnovama sigurnosti saobraćaja na cestama u BiH vozač ne smije upravljati vozilom u saobraćaju na cesti, niti početi upravljati vozilom ako je pod dejstvom alkohola. Ovo su dijelovi nekih od kazneni odredbi: 0,3 do 0,8 g/kg Novčanom kaznom u iznosu od 50 KM do 250 KM kaznit će se za prekršaj vozač koji upravlja vozilom u cestovnom saobraćaju kod kojeg se utvrdi količina alkohola u krvi preko 0,3 g/kg do 0,8 g/kg. Osim novčane vozaču se određuje i jedan ili dva kaznena boda. 0,8 do 1,5 g/kg…
Read More