OVA BILJKA LIJEČI RAK, A MOŽETE JE KUPITI NA PIJACI ZA MALE PARE: NOVA OTKRIĆA OSTAVILA SVIJET U ŠOKU

Dobra je za mnogo toga…  Štiti unutrašnje organe, smanjuje hronične upale koji uzrokuju rak, vaskularne bolesti i zakazivanje rada srca. Cvekla je često zanemarivano korjenasto povrće s kojim teško koje može da se mjeri kada je riječ o zdravstvenim benefitima. Konzumiranje soka od cvekle smanjuje krvni pritisak u toku nekoliko sati. Sastojci cvekle, poput kiseonikovog oksida, šire žile i pojačavaju protok krvi. Istraživanje je pokazalo da konzumiranje 500 grama soka od ovog povrća u samo nekoliko sati smanji povišeni pritisak. Istraživanja su pokazala da ako prije vježbanja popijete sok od…

Read More

Uradi sama: Serum za svjetliji i mlađi izgled kože

Ovaj serum može učiniti kožu svjetlijom, smanjiti tamne mrlje i vratiti ti mladenački sjaj, piše Glowpink.com. kako bi napravila serum potrebno ti je pet sastojaka. Sastojci: 1 čajna žličica gela Aloe Vera (možeš upotrijebiti i svježi iz lista aloe) 1 kapsula vitamina E 2-3 kapi bademovog ulja 1 žličica glicerina Ružna voda po potrebi Priprema: U zdjelici pomiješaj sve sastojke. Neka se dobro prožmu i serum za mladenački sjaj lica je spreman. Upotreba: Nanesi na kožu, masirajući lice pet minuta i ostavi preko noći. Sljedeće jutro isperi lice vodom. Aloe…

Read More

Ukusni napitak od jagoda smanjiće nadutost i ubrzava metabolizam!

Biljke bogate eteričnim uljima koje imaju blagotvorno i umirujuće djelovanje na varenje nazivaju se karminativi. U kombinaciji s kamilicom i maslačkom, ovi začini podstiču stvaranje enzima potrebnih za potpunije i efikasnije varenje hrane, i umanjuju rad bakterija koje stvaraju gasove. Problem nadutosti možete riješiti tako što ćete napraviti jednostavan napitak sa zdravim sastojcima. Potrebno je: šolja ohlađenog čaja od kamilice ili maslačka šolja jagoda šolja komadića ananasa jogurt s probiotičkim bakterijama kašičica meda jedna šolja kockica leda Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete homogenu smjesu.

Read More

Čaj od nevena protiv menstrualnih tegoba

Ako vam je menstruacija neredovna, bolna ili praćena nekim drugim tegobama, problem možete da riješite ili ga makar ublažite čajom od nevena. Napravite ga tako što ćete u šolju od 200 ml staviti jedan do dva cvijeta nevena i preliti ih vrelom vodom. Neka čaj odstoji pet minuta, a potom pijte dva do tri puta dnevno, uz eventualno zaslađivanje medom po ukusu. Čaj treba piti sedam dana prije očekivanog početka menstruacije, a nastaviti dok traje ciklus.

Read More

Roditelji, oprez! Pola sata dnevno za igrice

Mališani predškolskog uzrasta, koji dnevno provode više od dva sata na “pametnom” telefonu, tabletu ili laptopu, imaju sedam puta veću šansu da razviju neki oblik lošeg ponašanja, smatraju naučnici koji su proučavali ponašanje djece u 2.400 porodica.  Vrijeme koje deca do pet godina provode uz uređaje moderne tehnologije trebalo bi ograničiti na pola sata dnevno, čak i manje. Umjesto toga, mališani bi trebalo više da borave u prirodi, da se bave sportom i druže sa vršnjacima. Mada neke igrice mogu biti korisne za maštu i kreativnost kod djece, postoje i…

Read More

Arganovo ulje – tekuće zlato za ljepotu

Kozmetička industrija raste i napreduje iz dana u dan i nudi nam širok asortiman beauty proizvoda, koji daju zaista sjajne efekte našem izgledu, međutim i dalje najbolje benefite naša koža i kosa dobijaju iz proizvoda koji dolaze iz prirode. Prirodna ulja su višefunkcionalna kada je njega u pitanju, a na samom vrhu, onih najučinkovitijih, definitivno je arganovo ulje. Arganovo ulje porijeklom je iz Maroka i ima nevjerovatnu sposobnost regeneracije. Drvo argana naziva se i drvom života, upravo jer je arganovo ulje primjenjivo na njegu cijelog tijela. Sam proces dobijanja ulja, dugotrajan…

Read More

Ramazanski post uspješno liječi bolesti metabolizma, prevenira gojaznost i jača duh

Ukoliko posmatramo ramazanski post s medicinskog aspoekta može se govoriti o njegovom uticaju na dvije osnovne komponente zdravlja tjelesnu i mentalnu, a efekti posta pogu se posmatrati kao preventivno ali i kao terapeutsko sredstvo. Kada je u pitanju tjelesna sfera pozitivni učinci posta su: prirodna detoksikacija kojom se svi organi i sve stanice čiste od štetnih tvari i obnavljau, te uspješno liječenje bolesti metabolizma. “Metabolički sindrom prije svega uslovljen je pogrešnim stilom života, posebno prehrane, a uključuje u sebe povećanu koncentraciju masnoća i šećera u krvi, povišen krvni pritisak i…

Read More

Zašto su putovanja sa partnerom jedna od krucijalnih stavki za svaku vezu?

Ako čeznete za nečim drugačijim i neobičnim, možda za početak ne bi trebalo radikalno da mijenjate svoj način života, kao ni navike. Putovanje je uvijek dobro rješenje, s obzirom na to da vam u samo nekoliko dana otvara nove perspektive i čini da se osjećate praktično preporođeno; vraća motivaciju i inspiraciju i pomaže vam da shvatite zašto su putovanja toliko dragocjena iskustva kojih se nikada ne smijete odreći. Na putovanjima izlazite iz svoje zone komfora, sigurne zone i suočavate se s novim izazovima koji se pretvaraju u nova znanja i duhovno…

Read More

Savjeti za ublažavanje migrene

Ako mislite da se protiv glavobolje možemo boriti samo tabletama – u krivu ste jer one ponekad samo pogoršavaju situaciju. Donosimo vam tri načina koji će vam zaista dugoročno pomoći u smanjenu migrena i glavobolja! #1 Redovan seks Seks dovodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja glavobolje uzrokovane migrenama, kažu neurolozi. Istraživanje je pokazalo da je polovina ispitanih osoba koje su patile od glavobolje osjetilo znatno olakšanje nakon seksa. Razlog je lučenje endorfina, prirodnog tjelesnog “lijeka protiv bolova”, koji smanjuje ili u potpunosti eliminiše glavobolju. #2 Sjedite uspravno Ako ne sjedite uspravno u vašoj stolici, možete…

Read More

EVO ZAŠTO MAJKE TREBAJU ODMORITI OD DJECE BAREM JEDNOM GODIŠNJE

Život žene se u potpunosti mijenja nakon poroda, ona postaje prezauzeta i rijetko pronalazi momenat za sebe. Mnoge to opisuju kao posao koji traje 24 sata i koji nema godišnji, te eksperti upravo zato savjetuju kako bi žene trebale odlaziti na odmor bez svoje djece bar jednom godišnje.  Djeca postaju prioritet u životu svojih majki, te im ne ostavljaju dovoljno vremena da se one fokusiraju na sebe i svoje potrebe. Samim time, one gube vrijeme za odmor i njegu. One se nerijetko osjećaju krivim ako uzmu vrijeme za sebe kako…

Read More