Mjesec: Januar 2018.

Moćni napitak od limuna, đumbira, peršuna i krastavca uklanja toksine iz jetre. Možete ga koristiti kako biste ojačali imunitet i ubrzali metabolizam. Sastojci: – 1/2 limuna – 1 krastavac – 1 kašičica rendanog đumbira – pola vezice peršunovog lista – malo vode Priprema: Operite sve sastojke, ogulite krastavac pa sve zajedno ubacite u blender i izmiksajte. Pijte svako večer prije spavanja. Ovaj napitak snažno čisti tijelo iznutra, podstiče metabolizam i detoksikaciju i pomaže kod sagorjevanja masnoća oko stomaka, koje su povezane s bolestima srca, visokim krvnim pritiskom i većim rizikom…

Poznate ličnosti iz svijeta muzike, mode i filma nisu imune na zdravstvene probleme. Luksuzni životni stil o kojem mnogi mogu samo da sanjaju nije ih sačuvao od zdravstvenih problema sa kojima se muče i “obični smrtnici”. Čarli Šin Zvijezda sitkoma “Dva i po muškarca” 2011. godine otkrio je da je zaražen HIV-om. Slavni glumac je godinama držao u tajnosti svoje zdravstveno stanje, sve do 2015. kada je u jednom intervjuu priznao da se bori s opakom bolešću. Šin je samo jedan od 36 miliona ljudi zaraženih ovim opakim virusom. HIV…

Italijanke su poznate po fatalnoj ljepoti kojoj i najkritičniji teško pronalaze zamjerku. Iako zvuči neobično, najvažnije pravilo kojim se vode kada je riječ o izgledu je jednostavnost. Vole da uživaju u životu i razmaze sebe, a isto preporučuju i drugim ženama. Stoga su rado otkrile tajne svoje ljepote. Maslinovo ulje Jedna od najslavnijih i najljepših Italijanki svih vremena, glumica Sofija Loren bila je poznata po tome da se maslinovim uljem mazala po cijelom tijelu. Italijanke vole maslinovo ulje stavljati i na vrhove kose nakon duge, tople kupke, koje kosi daje…

Jedan od najvažnijih proteina u organizmu je hemoglobin, odgovoran za prenos kisika crvenim krvnim zrncima. Ključna uloga mu je prenos ugljičnog dioksida od tkiva do pluća. Niski hemoglobin je najčešće znak anemije do koje dolazi zbog nedostatka folne kiseline, nakon obilnog krvarenja, nedostatka željeza ili vitamina B12. Isto tako, manjak hemoglobina može biti posljedica razvoja raka, bolesti bubrega ili zbog zadržavanja vode u tijelu, a zna se javiti i kod osoba koje su duže vrijeme primale infuziju. U narodnoj medicini postoji nekoliko recepata koji mogu riješiti problem nedostatka hemoglobina. Kako…

Nova studija je pokazala kako se kod starijih osoba, kod kojih se s godinama povećava sve više osjećaj brige i straha, nerijetko razvije Alzheimerova bolest. Depresija i anksioznost mogu biti indikatori Alzheimera Depresija i anksioznost mogu biti indikatori Alzheimera Gerijatrijska psihijatrica u bostonskoj bolnici “Brigham and Women’s Faulkner“ dr. Nancy Donovan je sa saradnicima ustanovila kako se pojačani simptomi anksioznosti povezuju s visokom razinom beta-amiloida ili proteinskih fragmenata, nakupina u nervnom tkivu, koji se inače povezuju s razvojem Alzheimerove bolesti u mozgu starijih ljudi s normalnim kognitivnim funkcijama. Dr. Donovan…

Čaj od lipe podstiče cirkulaciju, poboljšava varenje, ublažava bolove prouzrokovane gasovima, efikasan je za izbacivanje sluzi, olakšava menstrualne bolove, pospješuje apetit i ublažava nervozu i simptome anksioznosti. Pravi se jednostavno: jednu kašičicu cvjetova prelijte šoljom ključale vode, sačekajte 10 minuta i procijedite tečnost. Kada je riječ o prevenciji, čaj od lipe koristan je u borbi protiv arterioskleroze, upale vena, angine pektoris i infarkta. Pije se povremeno i umerjeno, a najbolji je čaj od rane ili krupnolisne lipe. Protiv nazeba Pomešajte po 25 grama cveta lipe, zove i kamilice, 15 grama…

Prema novoj studiji jednog kanadskog sveučilišta, dodatni kilogram bi također mogao biti posljedica – nedovoljne izloženosti suncu. Naime, naučnici sa Sveučilišta Alberta u Edmontonu su otkrili da se masne stanice, koje se nalaze ispod kože, smanjuju kad su izložene plavom svjetlu koje emitira sunce, prenose mediji. “Kad sunčeva plava svjetlost, tj. ona svjetlost koju vidimo golim okom, prodire u našu kožu i dolazi do masnih stanica, onda se smanjuju kapljice lipida i izlučuju iz stanica. Drugim riječima, naše stanice ne pohranjuju toliko puno masti kad smo izloženi suncu”, razjasnio je…

Ponekad se osjećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab? Često se iza ovoga kriju problemi s cirkulacijom koje uglavnom izaziva nizak krvni pritisak. Nizak krvni pritisak nije opasan, ali može da bude veoma neprijatan. Njegove posljedice, kao što su slabljenje koncentracije, iscrpljenost i umor, ozbiljno narušavaju kvalitet života. Predlažemo vam nekoliko jednostavnih “lijekova” za ove tegobe. Stavite jastuk pod glavu Kada legnete u krevet, podmetnite nekoliko jastuka pod glavu i potiljak kako prelazak iz ležećeg u stojeći položaj ne bi bio previše nagao. Na taj način…