Trik koji traje jednu sekundu i koji će poboljšati svaku vježbu

Možda trenirate dugo i možda jeste savladali i naučili pravilno izvođenje vježbi, a rezultati takođe govore tome u prilog, ali uvek postoji još jedan detalj koji možda ne znate, a dobro bi vam došao pri treningu sa tegovima. Taj jedan mali, ali vrlo važan detalj otkrio je fitnes trener Michael De Medeiros, koji kaže da je tajna u pravovremenom pauziranju pokreta prilikom podizanja ili spuštanja tegova. Zaustavljanje u pravom trenutku dovešće do velike razlike u vašim rezultatima, tvrdi Medeiros. Šta to znači? Kad radite s tegovima ili bilo kojim drugim…

Read More

Prevencija kardiovaskularnih oboljenja trebala bi početi u djetinjstvu

Uz povišen krvni pritisak, povišene masnoće u krvi, gojaznost, nedovoljnu fizička aktivnost, pušenje, te genetske predispozicije dijabetes je jedan od najvećih riziko faktora za nastajanje srčanih oboljenja, pokazale su velike studije rađene u svijetu. Prof. dr. Azra Bureković iz Udruženja endokrinologa i dijabetologa u Bosni i Hercegovini kaže da dugotrajnost i loša regulacija dijabetesa svakako utječu na pojavu kardiovaskularne bolesti. “Studije su pokazale da oboljeli od dijabetesa i ako se liječe, a nisu dobro regulisanog šećera u krvi, mnogo češće obolijevaju od infarkta srca i drugih kardiovaskularnih bolesti. Za dijabetičare,…

Read More

Ovaj neprijatan zdravstveni problem uzrok je brojnih razvoda

Pejronijeva bolest – medicinsko stanje koje se odlikuje zakrivljenošću muškog polnog organa, pogađa oko 10 posto muške populacije. Uzrok mogu da budu genetika ili oštećenje, nakon kojeg tkivo počinje nepravilno da se obnavlja, uzrokujući deformitet. Najnovije istraživanje, koje je sprovelo Urološko društvo Australije i Novog Zelanda, pokazalo je da jedan od šest muškaraca sa ovim stanjem osjeća neprijatnost tokom erekcije, da više od četvrtine ispitanika muči izgled njihovog penisa i da petina njih ima poteškoće sa seksualnim odnosom. Urolog Eric Chung, vodeći naučnik istraživanja, ističe da mnogi muškarci sa zakrivljenim…

Read More

Izašla gola s dečkom: Ni prolaznici, a izgleda ni on nije primjetio (VIDEO)

Djevojka se pojavila se gola na prvom spoju, noseći na sebi samo bojom oslikanu odjeću. Mlada dama po imenu Joy pristala je biti model i sastati se s dečkom prvi put noseći nevjerovatan “outfit” američke umjetnice Jen Seidel koja se bavi oslikavanjem ljudskih tijela, prenosi Mirror. Jen i njena kći Kennedy potrošile su dva sata oslikavajući Joy od glave do pete. Za njen veliki spoj u trgovačkom centru oslikale su joj plave traperice i ljubičasti top s cvijećem. “Dečko kojeg sam odabrala za spoj je komičar i jako je zabavan,…

Read More

Tvrdi da ima prirodne obline: Kad prođem ulicom zaustavim saobraćaj (FOTO)

Jedna žena čiji obim kukova iznosi 152 cm tvrdi da su njene obline rezultat gena, a ne plastičnih operacija. Eudoxie Yao iz Abidjana, Obala Slonovače, kaže da se svi okreću za njom na ulici zbog njene figure. Ovaj model, koji ne želi da otkrije godine, kaže da ne želi da se podvrgava dijetama i tako umanji svoje “prekrasne mjere”. Prozvali su je i afričkim odgovorom straleti Kim Kardasian. – Moj idol je Kim Kardashian, sviđa mi se kako se oblači. Poredim se s njom i onim što ona radi. U…

Read More

Venecuelanska seks bomba Francesca Larrain (FOTO)

Francesca Larrain je fotomodel iz talijanskog porijekla, a rođena je 28. septembra 1996. godine u Caracasu u Venecueli. Visoka je 172 cm, a njene zavodljive fotografije su je dovele do vrha kada je riječ o popularnosti na društvenim mrežama, gdje ima više od 25.000 pratilaca. Pojavljivala se u magazinima Maxim and GQ Italia, gdje je reklamirala brendove kao što je 138 Water. Dvadesetjednogodišnja bujna plavuša se bavi i modnim dizajnom te posjeduje vlastitu liniju kupaćih kostima i seksi rublja.

Read More

Audi integrisao uređaj za naplatu putarine u automobil

Audi je u sklopu pilot projekta u SAD-u kupcima ponudio uređaj za naplatu putarine koji je predintegrisan u vozilo. Dakle sa svakim novim automobilom biće moguće kao dodatnu opremu kupiti modul koji će biti fiksno ugrađen u automobil, a koji će omogućavati naplatu putarine. Podešavanja uređaja biće moguće podesiti kroz infotainment sistem automobila, tako da će ga tamo biti moguće paliti ili gasiti, odnosno podešavati broj osoba u automobilu. (autoportal.hr)

Read More

Severina od Instagrama zarađuje koliko neke zvijezde od samih nastupa

Popularna pjevačica iz Hrvatske, Severina Kojić, može se pohvaliti odličnom zaradom preko društvene mreže Instagram. Na stotine ljudi iz regije prati slavnu Seve, a to pojedne firme žele iskoristiti u marketinške svrhe, pa pjevačici nude i do 5.000 eura za reklamu. – Severina ima dobru cijenu za reklamu na Instagramu jer je popularna u cijeloj bivšoj Jugoslaviji. Osim što dobija besplatnu garderobu, nakit, torbe i satove u zamjenu za objavu na internetu, kompanije joj daju i novac. Kad je ova vrsta reklame bila u povoju, zarađivala je po 1.000 eura…

Read More

Mlada Hercegovka preko hobija postala poslodavac za 22 radnice

Modna dizajnerica Marija Perić iz Tomislavgrada priprema novu kolekciju ženskih torbi za proljeće/ljeto 2018. godine, izrađenih od kvalitetnog materijala, modernog dizajna i boja, prepoznatljivih pod imenom ‘Lovely bag’. Modna priča Marije Perić i izrada modnih detalja za najzahtjevnije pripadnice ljepšeg spola počela je prije pet godina iz hobija, a sada ova modna kuća zapošljava 22 radnice koje svakodnevno, u velikoj ponudi torbi svjetski poznatih brandova, na tržište BiH i EU plasiraju i svoje dizajnirane proizvode. U razgovoru za agenciju Fena, vlasnica i tvorac branda ‘Lovely bag’ Marija Perić se osvrnula…

Read More

Kralj grebalica: U Italiji dobio pet miliona eura, u BiH 50.000 KM

Jasko Šabić (1958) iz Bijeljine ogrebao je na srećki „Treća sreća“ 50. 000 maraka, pa je danas u Upravi Lutrije Republike Srpske preuzeo osvojeni novac. Jasko je jedan od rijetkih dobitnika igre na sreću koji je odlučio da javno govori o tome. Kaže da nema razloga za strah, jer mu novac ništa ne znači. „Kupio sam na kiosku Lutrije jednu grebalicu koja mi je donijela 50.000 KM. Osvojeni novac ću podijeliti djeci“, rekao je srećni dobitnik. Šabiću ovo nije najveći dobitak koji je osvojio u životu. Prije tri godine je…

Read More