Iako slijedimo savjete o zdravoj prehrani, stručnjaci sugeriraju to da mnogim ženama nedostaje vitamina i minerala bitnih za obranu organizma, piše Daily Mail.
Primjerice, nedavna je studija otkrila da se možemo oporaviti od prehlade 40 posto brže uzimamo li cink kao dodatak prehrani. Nedostatak željeza je najčešći nutritivni poremećaj u Velikoj Britaniji, a zbog gubitka krvi za vrijeme menstruacije pati čak 18 posto žena.
Magnezijum je jedan od značajnih minerala neophodnih za pravilno
funkcionisanje organizma.
Zahvaljujući njemu pokreće se 300 metaboličkih procesa u organizmu:
– Ukoliko ste dugo pod stresom ili tenzijom magnezijum ima
blagotvorno dejstvo na nervni sistem.
– Unošenje dodatnog magnezijuma može pomoći opštem stanju
vašeg organizma.
– Ukoliko redovno pijete kafu, crni čaj ili druge napitke sa kofeinom,
postoji mogućnost da dođe do nedostatka magnezijuma.
– Nivoi magnezijuma u tijelu se regulišu putem bubrega, a kofein
izaziva dodatno oslobađanje magnezijuma preko potrebne granice.
Zanimljivost vezana za magnezijum jeste da pozitivno utiče na
raspoloženje: rezultati istraživanja pokazuju da magnezijum smanjuje
osjećaj umora, depresije, i anksioznosti. Magnezijum je neophodan za
zdrave kosti. Više od 50% magnezijuma u vašem tijelu se nalazi u
kostima. Zbog toga preporučujemo Magnetrans, jer djeluje brzo i
obnavlja rezerve magnezijuma u organizmu. Visoko je doziran i
prilagođen za uzimanje jednom dnevno. 100% dnevnih potreba samo
jednim potezom. Upotrebljava se direktnom oralnom konzumacijom
iz kesice, a ima i prijatan ukus limuna i grejpfruta.
