Informativni web portal unsko sanskog kantona

Category archive

Zdravlje i porodica - page 6

BiH ima samo jednog dječijeg kardiohirurga dok raste smrtnost beba zbog srčanih mana i zastoja

Statistički podaci kako u BiH zbog srčanih problema, sepse, gušenja i drugih oboljenja umire dvostruko više novorođenčadi nego u Evropi, itekako potresaju našu javnost, a posebno je zabrinjavajuća činjenica kako imamo samo jednog dječijeg kardiohirurga u cijeloj državi. Skoro nijedna klinika u BiH nema uslove za rad dječije kardiohirurgije, a mnoge nemaju nikako uposlene ni kardiohirurge. Keep Reading

Bihać: Obrazovanje za siguran odlazak iz države

Interes za upis u srednje i više medicinske škole Unsko-sanskog kantona sve je veći. Javna je tajna da taj interes ima veze sa odlascima mladih van zemlje zbog potražnje medicinskog kadra u Evropi, što im je najkraći put do sigurne egzistencije i neovisnosti. Ko ne nađe mjesta u Bihaću, upisuje se u Bosanskom Novom, čak i u Banjoj Luci, a kako nam je kazao profesor Mirko Tufegdžija, interes je ogroman, naročito u posljednje dvije godine. Upravo u vrijeme kada su u USK-u počeli problemi sa medicinskim školama. Keep Reading

Prste k sebi: 8 dijelova tijela koje ne smijemo dirati rukama

Ponekad ruke kao da imaju svoje vlastite misli: lutaju po licu i vratu, dodiruju slučajne predmete na stolovima na poslu, kao i kvake ili ograde na kojima je veliki broj bakterija. No ruke su pune bakterija, a dodirivanjem određenih dijelova tijela možemo potaknuti određene infekcije ili štoviše povećati broj tih bakterija.

Ovo su dijelovi tijela koje ne bismo trebali dirati:

1. Lice

Budući da su ruke pune bakterija, dodirivanjem lica prenosimo ih na tu osjetljivu kožu. I ne samo to, tako prenosimo i alergene te prljavštinu s ruku. Na taj način onečišćujemo kožu lica i utječemo na cjelokupno zdravlje, objasnila je dr. Ava Shamban za portal Little Things.

2. Usta

Između trećine i četvrtine bakterija u tijelu prenese se s prstiju na usta, otkrilo je istraživanje objavljeno u Journal of Applied Microbiology. Najčešće ljudi usta dodiruju tijekom čitanja ili pisanja, a te bi se navike trebalo riješiti.

3. Otvorene rane na tijelu

Budući da su ruke pune bakterija i alergena, diranje otvorenih rana je jako loša ideja. Ako imate flaster ili gazu koji trebate promijeniti, prije toga operite ruke.

4. Nosna šupljina

Sama nosna šupljina ima puno dobrih bakterija, no guranjem prstiju u nos u nju prenosimo nepoznate bakterije na to područje. To može izazvati infekcije i loše utjecati na “udomaćene” bakterije, objasnila je dr. Zara Patel.

5. Stražnjica

Stražnjica je mjesto na kojoj je često prisutna E. Coli i druge nimalo bezazlene bakterije. Nakon bilo kakvog približavanja ruku pozadini, obavezno dobro operite ruke.

6. Oči

Konjunktivitis (upala očne spojnice) je direktna posljedica prijenosa virusa i bakterija u oko. Oči su same po sebi jako osjetljive, kao i koža oko očiju, pa je najbolje da, čak i u slučaju jakog svrbeža, probajte što manje dodirivati oči.

7. Unutrašnjost uha

Uši su, najvećim dijelom sistem koji se sam čisti, a guranje prstiju ili bilo kakvih drugih oštrih stvari u uho može izazvati oštećenje delikatne unutrašnjosti uha i izazvati infekciju.

8. Ispod noktiju

Područje ispod noktiju ima čak dva puta više bakterija nego bilo koji drugi dio ruke. Ono je izvrsno mjesto za širenje bakterija, budući da klasično pranje ruku sapunom ne može u potpunosti ukloniti sve nečistoće.

24sata.hr

Podržimo žene i proslavimo život: Šetnje za ozdravljenje 7. oktobra na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu

“Race for the cure – Trka/Šetnja za ozdravljenje“, građanima Sarajeva već dobro poznata manifestacija, ove godine slavi svoj deseti rođendan, 7. oktobra 2017. godine na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu.Organizatori ovog pozitivnog okupljanja pripremaju mnoštvo događaja za sve one koji dođu da podrže žene i proslave život. Keep Reading

Dobra stara zeljanica

Pitama rijetko ko može odoljeti, a čini se da podjednako volimo sve: od sira, zelja, krompira, mesa…

Osim onih u zvrku, sa domaćom jufkom, možete napraviti i polagane, koje su podjednako ukusne.

Jedna od omiljenih je svakako i slagana zeljanica, koju možete pripremiti i na slijedeći način:

Sastojci:

– 500 g tankih gotovih kora s jajima

– 600 g svježeg kravljeg sira

– 4 jaja

– 200 g kajmaka

– 200 ml mlijeka

– 200 ml kiselog vrhnja (po želji)

– 250 g špinata

– so

– biber

– 100 g putera (za premazivanje)

Priprema:

1. Za fil jaja dobro razmutite, dodajte mlijeko, kiselo vrhnje (po želji), ocijeđeni propasirani sir, kajmak, ocijeđen i nasjeckan špinat, so i biber. Sve dobro promiješajte.

2. Lim (vel. 35×22 cm) premažite dijelom putera, stavite jedan list tijesta, poškropite ga dijelom rastopljenog putera, složite sljedeći list tijesta i premažite dijelom pripremljenog fila.

3. Postupak ponavljajte sve dok ne potrošite tijesto i fil.

4. Na kraju stavite preostala dva lista tijesta, poškropite preostalim puterom, pa stavite peći u zagrijanu rernu na 200°C oko 40 minuta.

5. Pitu narežite na veće kocke i toplu poslužite. Po želji, možete je poslužiti i uz jogurt.

Prijatno!

Šest razloga zašto morate početi da koristite arganovo ulje

Šta prvo pomislite kad čujete pojam “arganovo ulje”? Sjajna, mekana kosa? Da, i mi, ali ovo fantastično ulje ima i drugačiju primjenu.

Možda vas malo zbunjuju sva ta ulja jer ne znate koje biste koristili, ali ono što je dobro znati jeste da s arganovim uljem ne možete pogriješiti jer ga može koristiti svaki tip kože, piše “Net“.

Evo zašto bi se trebalo da se nalazi na vašoj polici s preparativnom kozmetikom:

Prepuno je odličnih sastojaka

Arganovo ulje sadrži vrlo visoke količine nezasićenih masnih kiselina poput linoleinske kiseline koja štiti i regeneriše kožu. Sprečava sušenje kože te reguliše balans vode i lipida u hidrolipidnom sloju kože, što utiče i na elasticitet. Koža je mekša i zategnutija, šta nam više treba?

Vlaži čak i najdehidriraniju kožu

Ljuštenje kože vam ide na živce? Arganovo ulje brzo rješava problem dehidracije i crvenila jer ima protivupalna svojstva. Ako se plašte bilo šta stavljati na kožu jer ona odmah reaguje, probajte ovo ulje.

Kontroliše sebum i ne zatvara pore

Ako imate masnu kožu, naravno da ćete apriori odbiti stavljanje ulja na kožu zbog straha od još masnijeg efekta. Ali, bez obzira što se radi o ulju, arganovo jako dobro reguliše sebum i ne zatvara pore. Osim toga, brzo se upija pa neće ostaviti masnu mrlju na jastuku.

Djeluje na bore

Nemate anti-age serum pri ruci? Arganovo ulje i tu može poslužiti jer sadrži velike količine vitamina E. On je najsnažniji biološki antioksidans i spriječava djelovanje slobodnih radikala na kožu. Jednom rječju – odgađa bore.

Možete ga koristiti i po danu

Dan, noć, nije bitno jer odlično zamjenjuje hidratantnu kremu ili bogati noćni tretman.

Pomiješajte kap arganovog ulja sa svojim tekućim puderom. Svidjeće vam se efekat.

Djeluje na ožiljke

U kombinaciji s nekim eteričnim i drugim prirodnim uljima može uveliko smanjiti vidljivost ožiljaka, ali samo ako ga uporno i redovno koristite.

1 4 5 6 7 8 9
Go to Top