Dan: 11. Februara 2018.

Ogromna popularnost televizijske serije “Vikinzi” zagarantovala je mnoge ljubitelje ovog serijala i svijetu predstavila krajnje jedinstven život ovog naroda sa sjevera Evrope. Zbog surove klime u kojoj su živjeli uglavnom su bili ratnici, trgovci i gusari. Da bi opstali u takvom okruženju veliku pažnju su posvećivali fizičkoj snazi i hrani koju jedu. Iako nisu bili ni nalik današnjim bodibilderima bili su izuzetno snažni, a mnogo vijekova kasnije pronađene su njihove sprave za vježbanje i spisi o takozvanom vikinškom kodu, koji je glasio: Snaga određuje bitku! CIJEPANJE DRVA Ukoliko želite pravu…

Bubrezi su jedan od vitalnih organa u tijelu. Ustvari, oni su zaduženi za filtriranje 120-150 litre krvi na redovnoj dnevnoj bazi.Obradom krvi, bubrezi će spriječiti nakupljanje viška tekućine i otpada u tijelu. Štoviše, oni drže razinu elektrolita pod kontrolom i održavanje zdravlja kostiju. Oni također podržavaju formiranje crvenih krvnih stanica i kontrolu krvnog pritiska. Bolest bubrega odmah uječe na cjelokupno zdravlje i zatajenja bubrega je opasno po život. Jedan od najzdravijih načina za održavanje dobrog zdravlja bubrega je hrana bogata antioksidansima i hranjivim tvarima. Simptomi oštećenja bubrega često može proći…

Haldi doodh ili zlatno mlijeko je jedno od najpopularnijih napitaka za podizanje imuniteta, liječenja prehlada, gripa, a koristi se i kod artitisa, upala. Haldi doodh, napitak poznat pod imenom zlatno mlijeko ili mlijeko od kurkume vijekovima se koristilo u Aziji za borbu protiv mnogih bolesti, a danas je jedno od veoma popularnih napitaka. Glavni sastojak je kurkuma koja se sastoji iz supstance poznate pod nazivom kurkumin. Kurkuma ima protivupalno, antiseptičko i antilalergijsko dejstvo, te pomaže kod respiratornih tegoba, djeluje na raspoloženje i pamćenje..Ovo mlijeko podiže imuni sistem, snižava krvni pritisak,…

Tačnije, plavo svjetlo koje isijava iz naših pametnih telefona ne utječe samo na kvalitetu spavanja, već i na zdravlje kože. Istraživači s Charité-Universitätsmedizin u Berlinu, otkrili su kako plavo svjetlo u sebi sadrži i komponentu ultraljubičastog svjetla koje može uzrokovati prerano starenje, hiperpigmentizaciju i rak kože. Naime, pretjerana izloženost plavom svjetlu ubrzava proces oksidacije, što dovodi do upala i oštećenja ćelija kože. Krajnji rezultat je jača vidljivost bora, nejednak ton kože, ali i nejednaka pigmentacija. Znači li to onda da, želimo li zadržati mladoliki izgled trebamo prestati koristiti pametne telefone,…

Loša ishrana i zatvor najčešći su razlozi naduvenog stomaka. Ukoliko vas muči ovaj neprijatan osjećaj mi imamo rješenje i to vrlo ukusno. Riječ je o napitku koji će u samo nekoliko gutljaja riješiti probleme sa probavom i pružiti vam osjećaj sitosti i zadovoljstva. Vlakna koja se nalaze u voću i tamnoj čokoladi, kao i kofein ubrzavaju metabolizam i varenje, a ujedno pomažu i kod gubitka kilograma. Napitak od voća i čokolade odličan je za probavu, mršavljenje i protiv naduvenog stomaka. Potrebno je: 1 šoljica smznutih jagoda 1 šoljica smrznutih malina…

Kako biste što lakše izašli na kraj sa ovim tegobom, evo nekoliko prirodnih metoda pomoću kojih možete brzo i učinkovito ublažiti bolove u grlu. Pijte limunadu Krcata vitaminom C, kisela limunada smiruje nadraženo grlo, pročišćava krv i izvlači bronhijalnu sluz (pomaže kod kašlja). Pijte je ujutro kako bi se najlakše razbudili. Sok pola limuna razrijedite čašom vode i zasladite kašikom meda. Grgljajte so Grgljanje soli ublažava upaljeno grlo (razrijedite kašičicu soli u čaši tople vode), a ona se također može primijeniti u obliku spreja za nos koji otvara disajne puteve…